Conocer los hábitos de sueño de las personas altamente exitosas, puede ser una guía para que mejore los suyos. Cuando dormimos, no solo descansamos, si no también pensamos demasiado. La falta de sueño puede causar una gran variedad de dificultades que pueden afectar negativamente nuestra productividad, ocasionando desde problemas de concentración hasta depresión. Entre mejor...Read More